Aufnahmeantrag Kurse

Wassergymnastik und Entspannung (67)

Für viele Menschen sind herkömmliche Gymnastikübungen schwierig und anstrengend. Dagegen wird die Bewegung im standtiefen, temperierten Wasser als wohltuend und leicht empfunden. Durch die scheinbare Verringerung des Körpergewichtes aufgrund der Auftriebskraft des Wassers ist man in der Lage, Bewegungen schmerzfrei auszuführen und seine Beweglichkeit zu verbessern. Dagegen hilft der Wasserwiderstand, die Muskelkraft zu erhöhen. In hohem Maße werden alle Muskelgruppen gelockert und Gelenke entlastet. Die Wassergymnastik fördert die Durchblutung und unterstützt dadurch das Herz-Kreislauf-System.

Der Kurs findet im Schwimmbad der Traugott-Weise-Schule, Wüstenhöferstr. 175 statt.

Kurse 66/67 entfallen am 07.06.2025.

Status
Startdatum Freitag, 09. Januar 2026
Wochentag Freitags
Zeit 19:30 - 20:15
Veranstaltungsort Wüstenhöferstr. 175
Kursleiter(in) Heike Schönhoff
Zusatzbeitrag (monatlich) 20,00 €
Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) 5,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

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