TeenFitness Class

TeenFitness Class

Wir haben unser TeenFitness Angebot erweitert und haben nun wieder freie Plätze für eine TeenFitness Class dienstags von 18.00-19.00 Uhr.

TeenFitness Class ist funktionales Training in der Gruppe im Kursraum. Hier gibt es wechselnde Inhalte wie z.B. HIIT (High Intensity Interval Training), Bodyweight Training oder Zirkeltraining. Hier wird nicht nur die Kraft trainiert, sondern auch Koordination, Beweglichkeit, Körperstabilität und Ausdauer.

Im Überblick:

  • Training jeden Dienstag von 17.00-18.00 Uhr oder 18.00-19.00 Uhr im Kursraum
  • Kosten (18.08. – 22.12.2020): 68,00 €
  • Teilnahme halbjährlich
  • kein Training in den Schulferien
  • Anmeldung

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