Anmeldung

AlltagsFitness und Fit mit Ball 60+ (F12 2026)

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten. Es werden Übungen mit direktem Alltagsbezug durchgeführt, die auch zu Hause oder draußen leicht nachgemacht und in den Alltag integriert werden können. Zusätzlich wird das Trainingsgerät Ball für verschiedene Übungen genutzt, um Kraft und Beweglichkeit zu trainieren.

Status
Datum Montag, 27. Juli 2026  -  Montag, 03. August 2026
Zeit 10:00 - 11:00
Veranstaltungsort SGZ-2
Kursleiter(in) Melanie Fuhrmann
Kursgebühr 10,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

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Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

  • Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
  • Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
  • oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59