Anmeldung

Funktionsgymnastik für Senioren (65+) (95)

Ein rundum Fitness-Programm für die ältere Generation (ab 65 Jahre).  Ziel des Kurses ist es, Unsicherheiten im Alltag, zu Hause und unterwegs, durch Steigerung der Kraft und Beweglichkeit und der Schulung von Gleichgewicht und Körperwahrnehmung zu beseitigen. Da im Alter Koordination, Reaktion, Kraft und Beweglichkeit nachlassen, ist man gerade im fortgeschrittenen Alter gefährdet, sich bei Stürzen nicht ausreichend abfangen zu können und sich somit langwierige Verletzungen zuzuziehen. Auch die Knochendichte kann durch gezielte Kräftigungsübungen erhöht werden und somit das Skelettsystem an Stabilität gewinnen.

Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs die koordinativen Fähigkeiten, die Kraft und das Gleichgewicht verbessert. Regelmäßiges körperliches Training reduziert das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen, verbessert somit die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit im Alltag und trägt zur Erhaltung der Selbständigkeit bei.

Status
Datum Dienstag, 08. Januar 2019  -  Dienstag, 09. Juli 2019
Zeit 11:30 - 12:30
Veranstaltungsort SGZ-2, Ardelhütte
Kursleiter(in) Margret Kemner
Kursgebühr 96,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

  • Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
  • Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
  • oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59

Online Anmeldung

Jetzt buchen, solange noch Plätze frei sind!










SEPA

Entsprechend der neuen Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Banken in Deutschland zur Vorautorisierung der Einzugsermächtigung wird diese künftig in ein SEPA-Lastschriftmandat umgedeutet. Das SEPA-Lastschriftmandat wird zum 01.02.2014 gültig. Bitte bestätigen Sie daher das SEPA-Lastschriftmandat und ergänzen Sie die IBAN in dem entsprechenden Feld der Anmeldung. Erst, wenn Sie das Lastschriftmandat bestätigt haben, können Sie die Anmeldung fortsetzen.

Die Teilnahme am SEPA-Lastschriftverfahren erfolgt freiwillig, ist jederzeit widerrufbar und völlig risikolos.





Falls es sich nicht um Ihr eigenes Konto handelt, geben Sie bitte in den folgenden Feldern noch den Namen und die Anschrift des Kontoinhabers ein, wir können sonst den fälligen Betrag leider nicht vom genannten Konto einziehen.






Bitte addieren Sie 8 und 5.

Funktionsgymnastik für Senioren (65+) (95)

Kosten 96,00 €