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Asiatische Ausgleich- und Rückengymnastik (32)
Im Gegensatz zur herkömmlichen Wirbelsäulengymnastik wird hier nach asiatischem Vorbild Wert auf die Einheit von Körper und Geist gelegt. Das Übungsprogramm sieht asiatische Gymnastikübungen und Grundtechniken ebenso vor, wie Dehnungsmöglichkeiten und Meridian-Massage. Erlangt wird auf diese Weise geistige Ruhe, eine erhöhte Sauerstoffaufnahme, eine Anregung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Geschmeidigkeit und Flexibilität.
Seminardetails
| Status | |
| Datum | Freitag, 23. August 2024 - Freitag, 20. Dezember 2024 |
| Zeit | 18:00 - 19:15 |
| Veranstaltungsort | SGZ-1, Ardelhütte |
| Kursleiter(in) | Christopher Yim |
| Kursgebühr | 94,00 € |
Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:
- Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
- Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
- oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59