Anmeldung

Tabata-Mix (25)

In diesem Kurs ist Durchhaltevermögen gefragt: Tabata-Training ist extrem intensiv und extrem effektiv, denn in 4-Minuten Intervallen, aufgeteilt in abwechselnd 20 Sekunden Power und 10 Sekunden Pause, wird hier der Verbrennungsmotor ordentlich angekurbelt und jeder einzelne Muskel im Körper zum Brennen gebracht. Neben Tabata-Training wird in diesem Kurs ein bunter Mix an Übungsformen geboten, die abwechslungsreich die Fitness verbessern.

Wer hier mitmacht, darf einen roten Kopf und Schweißbildung nicht fürchten!

Status
Datum Donnerstag, 10. Januar 2019  -  Donnerstag, 11. Juli 2019
Zeit 18:00 - 19:00
Veranstaltungsort SGZ-1, Ardelhütte
Kursleiter(in) Mai Geisen
Kursgebühr 92,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

  • Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
  • Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
  • oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59

Online Anmeldung

Jetzt buchen, solange noch Plätze frei sind!










SEPA

Entsprechend der neuen Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Banken in Deutschland zur Vorautorisierung der Einzugsermächtigung wird diese künftig in ein SEPA-Lastschriftmandat umgedeutet. Das SEPA-Lastschriftmandat wird zum 01.02.2014 gültig. Bitte bestätigen Sie daher das SEPA-Lastschriftmandat und ergänzen Sie die IBAN in dem entsprechenden Feld der Anmeldung. Erst, wenn Sie das Lastschriftmandat bestätigt haben, können Sie die Anmeldung fortsetzen.

Die Teilnahme am SEPA-Lastschriftverfahren erfolgt freiwillig, ist jederzeit widerrufbar und völlig risikolos.





Falls es sich nicht um Ihr eigenes Konto handelt, geben Sie bitte in den folgenden Feldern noch den Namen und die Anschrift des Kontoinhabers ein, wir können sonst den fälligen Betrag leider nicht vom genannten Konto einziehen.






Bitte addieren Sie 7 und 2.

Tabata-Mix (25)

Kosten 92,00 €