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Fit forever 50+ (75)

Ein gesundes Wohlfühl-Fitness-Programm für alle über 50, die fit werden und bleiben wollen! In dem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit abwechslungsreich trainiert. Zusätzlich fördern Elemente aus dem Yoga und Quigong die Entspannung für Körper und Geist.
Auch geeignet für alle, die länger keinen Sport gemacht haben. Jeder ist herzlich willkommen!

Status
Datum Mittwoch, 11. Januar 2023  -  Mittwoch, 21. Juni 2023
Zeit 17:00 - 18:00
Veranstaltungsort SGZ-1, Ardelhütte
Kursleiter(in) Jennifer Weingartz
Kursgebühr 91,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

  • Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
  • Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
  • oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59

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